玉米萝卜火腿汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根火腿肠/培根/火腿
- 一根甜玉米
- 一根白萝卜
蔬菜类
- 1块姜
营养成分
热量
618.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
322.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把玉米须去掉，玉米掰成3段，洗净
2
萝卜去皮，切块
3
火腿切丁，培根可切小
4
姜切成块，两块就足够
5
下锅，放水，放盐
6
煮20-30分钟
