脱脂无糖酸奶的成功秘诀
简单
4人份
好多人都担心脱脂酸奶做不成功，来跟着我一步步往下做，做出来的是非常浓稠的酸奶哦
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1L脱脂牛奶
- 1包菌粉
- 50克脱脂奶粉
营养成分
热量
590.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
426.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
材料很简单 脱脂牛奶+脱脂奶粉+菌粉
3
把所有用到的器具消毒，所有容器及勺子用刚烧开的水消毒一分钟以上，然后稍微晾凉用保鲜膜包住，尽量减少与外界的接触。
4
50g脱脂奶粉+菌粉倒入酸奶盆里
5
先加少量牛奶，搅拌均匀
6
这一步很重要，一定要搅拌到足够均匀，不然出来的酸奶容易结块
7
搅拌均匀
8
加入余下的牛奶，再搅拌均匀
9
放入酸奶机八—十小时
10
就是最普通的买菌粉送的酸奶机
11
晚上做早上起来就好啦
12
断电出锅
13
别急着吃，放入冰箱冷藏2小时，会更浓稠
14
成功
