超简单芒果鲜奶冻
简单
4人份
简单又方便，美味又健康！！！！！
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食材清单
乳制品
- 一盒牛奶
其他
- 10克吉利丁粉
- 2～3个芒果
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
437.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
121.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吉利丁粉放温水里浸泡至软，然后隔水加热至完全融化，牛奶可以用锅或者微波炉加热一下，所有食材混一起，放冰箱冷藏三小时即可。
