夏季冰爽水果饮
简单
4人份
夏天太热了，回到家来杯冰冰的水果茶太舒服了。
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食材清单
其他
- 若干哈密瓜
- 若干火龙果
- 适量柠檬水
- 适量雪碧
水果
- 若干猕猴桃
- 若干西瓜
营养成分
热量
137.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
831.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用挖球勺将水果挖成一个个球，放在一起，用保鲜膜包好放入冷藏。
2
雪碧和柠檬水放冰箱冷藏。
3
需要饮用时，盛一大勺水果球到杯中，想喝汽水是就加雪碧。想柠檬水时就加柠檬水。如果有冰块，口感更佳哦。
