青瓜番茄芝士汉堡
简单
4人份
两人份
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食材清单
其他
- 一个番茄
- 两个汉堡
- 两片芝士
- 适量（可不用）黄芥末酱
- 适量火腿
蔬菜
- 半条青瓜
营养成分
热量
780.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
290.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄青瓜火腿切片
2
烤箱预热五分钟
3
番茄青瓜火腿芝士铺到下层汉堡上
4
（上下两片都要烤一下）三分钟左右
5
完成！
