461.0 卡
21.0 克
22.0 克
63.0 克
9.0 克
6.0 克
696.0 毫克
D,A
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
莴笋去皮切丝焯水备用
胡萝卜去皮切丝焯水备用
木耳泡发洗净撕小朵备用
两颗鸡蛋打散加少许盐,锅内放少许油放入鸡蛋炒嫩盛盘备用
锅内放少许油加热6成,依次放入莴笋丝,胡萝卜丝,木耳,加入少许生抽蚝油盐翻炒均匀,最后放入炒好的鸡蛋,加入少许鸡精,香油,关火,再翻炒几下,盛盘即可,健康美味的四色菜就可以享用了!
本网站已集成讯飞星火的文生图API服务,可以直接使用。每次生成图片时,系统会自动调用API生成高质量的菜品图像。
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