血糯米黑豆核桃米浆
简单
4人份
九阳破壁豆浆机Q15 选择五谷豆浆模式，用时1小时。
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食材清单
其他
- 1000ml水
- 100克血糯米
- 100克黑豆
- 8个核桃仁
营养成分
热量
179.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
965.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将血糯米简单冲洗后加入豆浆机。
2
将黑豆简单冲洗后加入豆浆机。
3
将核桃加入豆浆机。
