香菇火腿炒馍丁
简单
4人份
别发愁早餐没时间吃，提前一晚准备好可以为第二天节省很多时间，快手早餐之所以快，是因为有备而来哦！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根火腿肠
- 5朵香菇
- 8朵木耳
- 适量生抽
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
741.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
872.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料全部切丁，小一点入味也更容易熟。我馒头是早上切的，其他都是晚上切好了。
2
平底锅里放橄榄油适量，放入所有材料一起翻炒，切记：木耳容易蹦出来，最后再放！
3
搅鸡蛋液，均匀的洒在馍丁上，开小火，一分钟后再翻炒，鸡蛋和馍丁融合在一起了。
4
成品图。
