薄薄的馄饨皮

简单 4人份

虽然爱吃馄饨却因为皮要买所以很少自己包,如今终于想要尝试自己做馄饨皮,结果一次成功,以后每天都能吃饭自己做的美味馄饨了,纯手工制作,尤其有上学的学生的,早起一碗馄饨,暖身有暖心。一次多包点,分袋放冰箱冷冻,一次一包,简单快速又营养的早餐,何乐而不为呢?

薄薄的馄饨皮
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食材清单

其他
  • 110克水
  • 1个鸡蛋
  • 300克面粉
  • 少许淀粉
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

339.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

2.0 克

9.0 克

295.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面粉中加入盐,打入一个鸡蛋,然后边加水边搅拌成如图絮状没干面粉。

2

揉成稍硬的面团,此时还不够光滑,盖盖子或保鲜膜室温醒面。

3

醒面至少20分钟后,再揉面,很快就可以揉到很光滑的面团,再盖盖或保鲜膜二次醒面。

4

醒面一个小时之后,拿出来分成两个面团分别擀成如图很薄很薄的面片,一定要用淀粉做面扑,不然容易粘也擀不成这么薄。

5

如图对折切开再对折切开。

6

然后切成四指宽面片。

7

再切成方形的面片就是馄饨皮了,很薄的皮子,不输外面卖的。

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