鸡蛋火腿肠吐司杯（全熟）
简单
4人份
孩子要吃全熟的，就尝试了一下这个方法，果然可行，也不影响颜值
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食材清单
其他
- 1根火腿肠
- 3个鸡蛋
- 3片吐司
- 适量马苏里拉芝士
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
351.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
759.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有的材料，葱切碎，香肠切丁，在麦芬杯内壁刷一层油
2
拿三片吐司，切掉四个边，用擀面杖稍稍擀实擀扁
3
在小杯子里把吐司压好，塑形，吐司内底部铺一层香肠粒，敲一个鸡蛋，用手洒一撮盐，再撒上香肠粒，马苏里拉芝士，葱花，最后还是用手，洒一点黑胡椒粉
4
烤箱180度12分钟，观察好吐司边微黄，芝士融化，拿出来用牙签戳一下让蛋液流出来，继续放进烤箱170度8分钟，全熟了（每家烤箱不一样，反正做这个一定要一直在旁边观察，烤焦了就不好看了）
