生煎包和牛肉粉丝汤是一对

简单 4人份

今天突然特别想吃生煎包和牛肉粉丝,自己动手做!我觉得他两是早餐的最佳拍档了,哈哈哈哈

生煎包和牛肉粉丝汤是一对
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食材清单

其他
  • 1 小勺盐
  • 120克水
  • 1克泡打粉
  • 1克酵母
  • 1勺蚝油
  • 1勺麻油
  • 1把黑芝麻
  • 2-3小扎粉丝
  • 2-3根切粒葱
  • 200克中筋面粉(蛋白质含量10.2)
  • 2大块切片卤牛肉
  • 生煎包
  • 生煎包配料
肉类
  • 牛肉粉丝汤
  • 肉馅(可自由发挥)
  • 肉馅调料
  • 适量猪肉
蔬菜类
  • 1根葱
调味料
  • 1克盐
  • 1勺豆瓣酱
  • 1勺酱油
  • 3克糖
  • 小半勺糖

营养成分

热量

768.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

1.0 克

17.0 克

806.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将生煎包面团所有材料混合,盖上保鲜膜密封40分钟

2

将面团分成16-18个小剂子,擀成圆形,包上肉馅,底面朝上

3

锅子抹上少许油,将生煎包摆好,开火

4

底部煎焦后,倒入开水,差不多一半包子的位置,闷煮到水没,然后开盖子,撒上葱末和芝麻,再加一点点水,开盖烧至水干完成

5

煎生煎包的过程中,煮牛肉粉丝汤

6

将卤牛肉加卤汁水一起加入水中烧开,放入粉丝,盐调味,粉丝软,撒上葱,出锅

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