蔬菜虾仁粥

简单 4人份

偶然看到朋友用这个方法做意面,觉得用来做粥也应该不错,尝试后确实味道很好。

蔬菜虾仁粥
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食材清单

其他
  • 1杯大米
  • 少量胡椒粉
海鲜类
  • 7只虾
蔬菜
  • 1颗青菜
蔬菜类
  • 2根葱
  • 2片姜

营养成分

热量

463.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

1.0 克

9.0 克

986.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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