西葫芦炒鸡蛋(从不修图,拒绝夸张)

简单 4人份

家常下饭菜,小时候就爱吃! 从老家带回来的土鸡蛋,突然觉得好奢侈,这种土鸡蛋真不是钱可以买到的,人们有钱了,可是吃的其实越来越差了! 一直坚持所有菜谱不修图,真实呈现,绝不快夸张和误导别人!喜欢我这个风格的请关注!

西葫芦炒鸡蛋(从不修图,拒绝夸张)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个西葫芦
  • 1勺生抽
  • 4个鸡蛋
  • 5瓣蒜瓣
  • 少许胡椒粉
  • 少许鸡精
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

402.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

6.0 克

18.0 克

528.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

西葫芦切片!考验刀功的时候到啦,哒哒哒哒哒,哈哈哈

2

鸡蛋液加胡椒粉,鸡蛋会更香!

3

热锅下油,烧热后煎鸡蛋,捞出来备用(这个大家都会)

4

鸡蛋盛出来以后,加油,烧热下蒜瓣!

5

加入西葫芦爆炒,加入生抽上色!爆炒1分钟让西葫芦变软!

6

不爱看图的看视频吧

7

加入鸡蛋继续炒,把鸡蛋切碎哈,马上加入盐和鸡精出锅!

8

出锅,好吃必须!

猜你喜欢

西兰花🥦胡萝卜🥕鸡蛋🥚饼
西兰花🥦胡萝卜🥕鸡蛋🥚饼
查看详情
老北京胡塌子
老北京胡塌子
查看详情
凉拌黄瓜丝
凉拌黄瓜丝
查看详情
醋溜番瓜/醋溜西葫芦
醋溜番瓜/醋溜西葫芦
查看详情