蒜泥龙虾,这个已经很家常了有手就行,好吃到爆

简单 4人份
蒜泥龙虾,这个已经很家常了有手就行,好吃到爆
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食材清单

其他
  • 2勺生抽
  • 3大勺蒜泥
  • 5克味精
  • 适量姜沫
海鲜类
  • 2斤小龙虾
调味品
  • 少许适量八角
  • 少许适量桂皮
  • 少许适量香叶
调味料
  • 3克糖
  • 5克盐

营养成分

热量

666.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

1.0 克

10.0 克

549.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

龙虾洗净去头去虾线

2

准备蒜泥多点

3

姜末少许

4

家庭常见常用的香料少许

5

锅烧油6~7成下入龙虾炸制变色捞出

6

最后加入蒜泥炒香 加啤酒放香料 烧制8~15分钟即可出锅

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