双色饺子（菠菜+胡萝卜）
简单
4人份
北方人最割舍不下的就是饺子，过节了吃饺子，出门前吃饺子，饺子馅多种多样，反正百吃不厌。 菜色饺子是用蔬菜榨汁来和面，颜色喜人，还有股蔬菜香，看着格外喜庆。
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食材清单
其他
- 适量胡萝卜
- 适量面粉
- 适量饺子馅
蔬菜类
- 适量菠菜
营养成分
热量
213.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
368.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蔬菜榨汁过滤；（一把菠菜，一大根胡萝卜，沥出一小碗蔬菜汁）
2
用蔬菜汁和面，不要加白水，颜色会太淡；
3
擀皮包饺子；（包饺子细节不做复述了，有不清楚的可以翻看我之前的包饺子菜谱，有详尽版）
4
颜色淡淡的很自然，红绿配在一起超好看；
5
喜气洋洋的有没有！看着就开心~
