生酮.红丝绒戚风蛋糕
简单
4人份
6寸 不加红丝绒香精就是普通戚风蛋糕
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食材清单
其他
- 1g塔塔粉
- 20g椰浆
- 20g甜菊糖
- 2滴香草精
- 30g椰子面粉
- 40g橄榄油
- 4个鸡蛋
- 红丝绒香精
营养成分
热量
584.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
573.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蛋黄、椰子面粉过筛、椰浆、橄榄油、红丝绒香精、香草精充分混合，拌匀。
2
蛋清、塔塔粉、甜菊糖打发至直挺弯钩。
3
分3次将蛋白加入蛋黄糊中，切拌混合均匀。
4
倒入面糊，震荡一下。
5
150度中下层烤40～50分钟。（我面糊装太满，才烤了几分钟就要飞出来了……）
6
牙签戳一下看里面有没有烤熟，倒扣晾一会，脱模。
