在家轻松做奥利奥紫薯冰淇淋
简单
4人份
夏天来了，自己在家轻松做冰淇淋🍦
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食材清单
其他
- 130克牛奶
- 150克淡奶油
- 150克紫薯去皮
- 30克奥利奥饼干碎
- 30克蜂蜜
调味料
- 10克白砂糖
营养成分
热量
373.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
406.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，将紫薯削皮切片，放入蒸锅蒸熟
2
趁热用叉子压成泥
3
牛奶倒入不粘奶锅中，加入蜂蜜
4
加入紫薯泥，用刮刀搅拌均匀
5
小火慢慢加热到接近沸腾状态
6
淡奶油里加入白砂糖
7
打发到有纹路
8
分两次倒入紫薯糊中，再加入奥利奥饼干碎一起拌匀！然后倒入模具中，冰箱冷冻三四小时以上即可。
9
紫薯和奥利奥的味道很浓郁，好吃😋
