香肠炒玉米红萝卜丁

简单 4人份
香肠炒玉米红萝卜丁
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食材清单

其他
  • 一条香肠
  • 一根玉米
  • 一根红萝卜
  • 少许食用油
蔬菜
  • 一根青瓜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

634.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

10.0 克

9.0 克

498.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把玉米剥好一粒一粒的,红萝卜削皮后切丁,青瓜切丁,香肠切丁备好

2

水烧开,把备好的玉米粒跟红萝卜丁放进锅里,烫十分钟。十分钟后捞起,盛回盘子放好

3

锅烧热,放食用油,把烫好的玉米粒,红萝卜丁,切好的青瓜丁跟香肠丁一起放锅里翻炒,加盐。五分钟后,起锅。

4

美味的香肠炒玉米红萝卜丁完成啦~

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