慢炖锅～牛肉～手抓饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 110克洋葱
- 1片5克姜
- 2克胡椒粉
- 3.5杯水
- 3个420克番茄🍅
- 3杯大米
肉类
- 500克牛肉
调味料
- 6克盐
营养成分
热量
687.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
620.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
