红豆糯米膏
简单
4人份
家里老人家牙口不好，就想着做，老少皆宜…
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食材清单
其他
- 150g粘米粉
- 280g开水
- 300g糯米粉
蔬菜
- 150g红豆
调味料
- 50g白糖
营养成分
热量
789.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
459.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糯米粉加入粘米粉和提前泡好的红豆、白糖混合均匀
2
烫面加入刚烧开的开水搅拌到大颗粒状后揉成面团，由于面粉吸水性不同，揉面时比较干记得加点水
3
揉成这种稍软一些光滑面团，然后移到案板上，切成2份
4
取出一个面团搓成长条，整理一下形状
5
切成均匀相同的小段
6
摆入蒸屉中，凉水上锅，水开后计时30分钟
7
我们的红豆糯米膏做好了，可以开吃啦……放凉后更好吃