番茄牛尾汤 小美版
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 500克牛尾
- 5克油
- 600克水
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
393.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
457.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛尾放入网锅，加水至盖住一半牛尾，设置5分钟/50度/速度5，清洗
2
将牛尾放入主锅，加入600克水，甚至90分钟/100度/反转小勺，熬汤
3
取出牛尾和汤，主锅倒入5克油，设置3分钟/V/反转小勺爆香
4
加入去皮、切片的西红柿，甚至1分钟/V/反转小勺爆炒
5
加入牛尾、牛尾汤、盐，设置15分钟/100度/反转小勺熬制
