很难学习的蒸馒头 我来教你 简单易学
简单
4人份
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食材清单
其他
- 500克面粉
- 5克酵母
- 适量温水
调味料
- 一小勺白糖
营养成分
热量
733.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
395.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
碗里放酵母 白糖 温水将酵母化开 把面拌成絮状揉起来
2
揉光盖盖子醒发一个小时（今天有点冷 醒发时间比较长 ）我做的绿色的用的是小白菜汁 菠菜汁最好 效果比这个绿
3
面醒发成蜂窝状 放案板上加一点点碱面排气 揉光
4
捏成自己喜欢的图案 放在案板上二次醒发十分钟
5
水开上锅大火蒸十五分钟即可 边边有点黄那是因为碱面没揉匀
6
自己做的好吃 卫生 赶紧动起来吧
