195.0 卡
8.0 克
14.0 克
25.0 克
1.0 克
6.0 克
853.0 毫克
E,C
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
备料:
1.将红辣椒洗净去芯,然后切碎(比较有味道)或者机器搅碎,放入盆中备用。
2.姜,蒜切碎放入碟中备用。
3.熟花生捣碎,但不用太碎。
起锅放入少许食用油,油烧热后将牛肉翻炒,变色盛出。
锅中油倒出,将剩余油倒入锅内烧热,加入八角,香叶,花椒,我还加了葱叶,把葱叶炸至没有绿色时,将调料捞出,调料油即制作完成。
加入生姜末,炸至金黄。
此时加入蒜末,炒至蒜蓉味溢出,随后加入煸炒后的牛肉,再加入300g香其豆瓣酱,将酱炒熟后加入白糖,糖化后加入部分花生碎。
随后加入辣椒翻炒,开锅后加入盐,慢慢熬,开锅后水分慢慢蒸发熬干,此时需要看着锅,要不停搅拌以免糊锅(糊锅后一锅酱就白瞎了),慢慢熬干后,加入白酒。
再继续熬3分钟后关火,加入味精。
盛出放凉时加入熟芝麻和剩余花生碎。待完全冷透后用干燥的容器盛出,冷藏保存即可。