肉饼青菜汤
简单
4人份
夏日炎炎，无汤不下饭，来个快手汤，好吃，简单，省时间。
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食材清单
其他
- 两瓣蒜头
- 半斤肉饼
- 半斤青菜
- 适量油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
486.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
709.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把肉饼切片
2
加入蒜头炒香
3
加入肉饼继续炒，炒微黄
4
加入适量的水和盐
5
煮开，再煮多几分钟，让肉饼的鲜味出来
6
放青菜大火继续煮
7
青菜熟透后装盘，大功告成！
