娃娃杭白菜粉丝煲(失败的炒粉丝变身粉丝煲)

简单 4人份

冰箱里只有杭白和娃娃菜各一颗,单用都太少,最终混成了娃娃杭白粉丝。参考了下厨的某菜谱第一次做。总结经验教训,下次希望避雷做成炒粉丝,炒!粉丝!

娃娃杭白菜粉丝煲(失败的炒粉丝变身粉丝煲)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1勺老抽
  • 1把粉丝
  • 2个八角
  • 2勺生抽
  • 2勺蚝油
  • 各1颗娃娃菜 and 杭白菜
蔬菜
  • 5-6瓣蒜

营养成分

热量

547.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

6.0 克

20.0 克

533.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

娃娃菜杭白菜蒜丁鸡蛋备用 (自己口味总结:炒粉丝可以加鸡蛋提香,如果是汤汁多的粉丝煲,可以省个鸡蛋)

2

粉丝先在水里泡软,然后放入沸水煮一分钟不到,接近全熟(“接近”全凭感觉)的时候捞出,用冷水冷却。上图是冷却后待备用的粉丝。现在回想起来,生的粉丝完全可以直接放沸水煮吧,泡软是不是多此一举?!

3

开油锅,放蒜和八角。

4

等到蒜煸至微微焦黄,出蒜香后,放娃娃和杭白菜。加盖焖烧好几分钟(有点长的好几分钟,不能心急),直到蔬菜变软。要相信菜在焖烧的过程中自己会出很多水分,我就是中途害怕太干烧焦,就偷偷私自……加了少许水 (也就是后来汤汁太多变粉丝煲的原因)

5

菜变软后,加入粉丝(加入事先炒过的鸡蛋)再倒入事先调的酱料(2小勺耗油/1勺老抽/2勺生抽加少量水)。最后因为水分太多收不住变成了粉丝煲,蔬菜也在想收水的烧煮过程中变得太熟,太软。整体出来的口味还不错,稍偏咸(某胖倒是觉得正好),粉丝的软硬度要表扬,完美。

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