【健康饮品】苹果柠檬果醋饮
简单
4人份
三月吃了很多自制甜品和奶茶，四月必须要减肥了，五月就能美美的穿各种美衣了。首先我们要健康减肥，那就要远离有副作用的产品，喝啥吃啥必须还是自己动手做，今天做了两款评价蛮高的果醋送给爱美的自己。喜欢的也可以动手尝试一下哦。 苹果醋🍎：苹果和醋的组合是你不得不选择的健康饮品，它可以消除便秘、黑色素，还可以促进新陈代谢、解烦闷、去疲劳～～长期饮用美容又减肥，让你的身体状态一级棒哦(´-ω-`) 柠檬醋🍋：柠檬醋能防止牙龈红肿出血，还可以有效的抑制斑点的生长，长期饮用柠檬醋还可以增强抵抗力，让皮肤更加白皙透嫩。 人间有三愿：一愿识尽世间好人，二愿读尽世间好书，三愿看尽世间好风光。人间最美四月天，祝爱美的你不但三愿皆有所获，更加拥有的是健康🤗
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食材清单
其他
- 147克白米醋
- 147克黄冰糖
- 1个（147克）柠檬
- 350克白米醋
- 350克苹果
- 350克黄冰糖
- 柠檬醋用料：
- 苹果醋用料：
营养成分
热量
644.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
676.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先准备苹果醋食材
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苹果一定要切薄片，容易让浸透
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苹果350克全部切好
4
在密封罐底部铺上一层苹果，再加一层黄冰糖
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一层苹果一层黄冰糖，每一层都铺实，依次类推
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全部好了倒入白米醋
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盖上密封罐盖子就完成了，密封背光保存。差不多20天就可以用温水饮用了，原液和水1：7比例调和，也可以按自己口味进行调和饮用。
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柠檬醋用料
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柠檬切片，也是越薄越好
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相当方法一层一层依次铺满密封罐
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倒入白米醋
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盖上密封罐盖子，跟苹果醋一样储存。
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期待美美的自己
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喜欢的小伙伴还可以用喜欢的水果做各种水果醋
