鸡蛋番茄焗饭。
简单
4人份
太简单了~~超级快·！就是芝士应该切条铺的全一点再微波。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 番茄
- 米饭
- 芝士
- 鸡蛋
营养成分
热量
625.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
538.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煎荷包蛋，炒番茄盖在饭上，放上芝士，放微波炉里中火4分钟。（鸡蛋有点干，，应该煮的嫩点再放微波）
