牛奶鸡蛋醪糟
简单
4人份
牛奶鸡蛋醪糟是一道西北兰州地区知名的甜食小吃。小炉子上的铜锅慢慢的咕咚着，牛奶混着淡淡的酒香还有各色豪华干果，只要尝过的朋友不管男女老少没有不爱的。 鸡蛋牛奶本就营养丰富，还有豪华的坚果配置，醪糟也是女性美容养颜的佳品。真是营养美味好吃不贵！ PS：醪糟就是南方人叫做酒酿的那个~~ 以下是2碗的分量，这么好吃怎能一人独享！ 每周末我都会在天猫超市生鲜下一单把家里一周的水果肉蛋奶都买齐了，高效的配送隔天就能送到家门口！这次买的德清源鲜鸡蛋，包装超级扎实泡沫板包裹的鸡蛋一个个都完好无损。冰鲜牛奶都是放保温箱配送的价格比超市还便宜！现在天猫超市生鲜搞活动，各种肉、蛋、奶、蔬菜，营养新鲜，价格直降，一日三餐不用愁，72小时鲜蛋到家，只要9毛3；进口原切牛排9.9元、越南巴沙鱼柳9.9元、爆款手抓饼只要19.9/包 打开手机天猫搜索“城市专享日” 进入活动专区，满159减50，北上广等地的新用户还可以领取满88减20优惠券，理想三餐不将就！ https://pages.tmall.com/wow/chaoshi/18125/yirisancan?visa=948dd4445d18fadd"
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食材清单
其他
- 1勺黑芝麻
- 1小把花生
- 1小把葡萄干
- 2个鸡蛋
- 3-4颗核桃
- 4大勺醪糟/酒酿
- 500ML牛奶
- 少许枸杞
营养成分
热量
746.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
976.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
