【中餐厅同款】林大厨番茄炒牛肉

简单 4人份

先表白下中餐厅的林大厨, 好想吃一次他做的菜! 看来看去也就林大厨的“旭日东升”(升级版的番茄牛肉)我能做一下, 当然我本来也很喜欢吃番茄和牛肉的, 不过我这个牛肉是黄牛肉, 怎么做都会有点老, 这已经是改良最好的一次了, 希望你们喜欢。

【中餐厅同款】林大厨番茄炒牛肉
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食材清单

其他
  • 3个西红柿
  • 适量玉米淀粉
  • 适量花生油
肉类
  • 一块牛肉
蔬菜类
  • 适量姜
调味料
  • 适量番茄酱
  • 适量白糖
  • 适量酱油
  • 适量食盐

营养成分

热量

298.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

8.0 克

10.0 克

169.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

在西红柿底部划十字,用100℃开水烫开,把皮剥掉

2

把剥了皮的西红柿切成小块

3

我妈买的是黄牛肉😅,把牛肉洗净,并按纹理切成牛肉片

4

牛肉片中加入少量酱油、花生油、玉米淀粉,拌匀,腌制10分钟(这一步骤是为了让牛肉炒出来保持肉质鲜嫩)

5

准备番茄酱、姜切成姜沫。

6

开炒:

7

1⃣热锅倒油,把姜沫倒进去翻炒一下,再把番茄块倒入翻炒(目的是为了把番茄素炒出来)

8

2⃣倒入适量番茄酱翻炒,再把牛肉片倒入快速翻炒至变色

9

3⃣放入少量糖、盐,继续翻炒,最后倒入沒过牛肉三分之二的水,盖锅盖焖到收汁即可

10

成品拍的有点丑😑,林大厨这道菜叫“旭日东升”,但我没做他的摆盘,吃个家常菜嘛,不过真的蛮好吃的,老公都吃多了一碗饭。

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