夏日清爽凉拌毛肚丝（超简单）
简单
4人份
儿时吃过的一道菜，这个味道回味了好多年。
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食材清单
其他
- 1勺花椒油
- 1勺香油
- 1小勺鸡精
- 250克牛百叶
调味品
- 半勺醋
调味料
- 1勺酱油
- 1小勺盐
- 1小勺糖
营养成分
热量
136.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
673.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
毛肚焯水捞出凉凉
2
毛肚切丝，胡萝卜，圆葱，青红辣椒配菜切丝
3
将所有材料放进大盆
4
拌均匀
5
放入盐，鸡精，酱油，醋，辣椒油，香油，芝麻酱
6
加入秘制辣椒油
7
拌均匀，盛出装盘
