风味炒饼

简单 4人份

消灭家里落单的蔬菜,用来炒饼再合适不过啦!好吃不油腻,快来试试~

风味炒饼
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 2个烧饼
  • 3个小米椒
  • 一大勺清油
  • 半勺孜然粉
  • 少许味精
肉类
  • 200克牛肉
蔬菜
  • 1棵大葱
蔬菜类
  • 1个娃娃菜
  • 半个洋葱
调味料
  • 1勺海鲜酱
  • 1勺番茄酱
  • 5克盐

营养成分

热量

415.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

7.0 克

5.0 克

354.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

烧饼切块备用

2

娃娃菜切丝,洋葱切丝,切几段葱段,备用

3

再切点葱丝出锅时备用

4

小米辣椒切小块,出锅前备用

5

炒的时候没来得及拍照,见谅哈。先把油烧热放入葱段翻炒,再放入准备好的牛肉条(火腿肠片,腌好的肉片都行)不放也可以,下锅小火翻炒,半熟时加入洋葱娃娃菜,继续翻炒,加入备好的盐,放入切好的烧饼,把番茄酱、海鲜酱、生抽加入继续翻炒,在放入孜然粉,关火放入味精和小米辣、葱丝翻炒下即可出锅!

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