铁棍山药富含丰富的蛋白质,维生素和多种氨基酸与矿物质,既能补脾肺肾之气,又能滋养脾肺肾之阴,为气阴双补之珍品。然而普通山药,没有铁棍山药营养价值和药用价值高,只是单纯的做菜用。并且可以防霾!理工大学山药哥——程建伟,河南理工大学研二学生,因种植并在网上销售正宗垆土铁棍山药走红。2016年1月20焦作电视台邀请录制《创客空间》!2016年1月31《创客空间》播出电商新农人——程建伟!微信:619472490
740.0 卡
11.0 克
11.0 克
79.0 克
10.0 克
10.0 克
980.0 毫克
B,D
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息