家常凉拌豆干
简单
4人份
昨天试着做了一份，觉得不错。今天把菜谱写下来分享给大家。(/ω＼)害羞
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食材清单
其他
- 味精
- 块豆干
- 米醋
- 蒜瓣
- 辣椒油
- 食用油
- 鸡精
- 麻油
蔬菜类
- 克葱花
- 香菜
调味料
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
395.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
549.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆干切条～粗细根据个人喜欢(*^ω^*) 用的豆干是超市塑封的。
2
豆干装碗，备用。
3
切葱花 蒜瓣 香菜
4
调料汁：酱油 米醋 鸡精 味精 辣椒油 盐 麻油
5
将料汁和葱蒜香菜倒入
6
锅内热油，油热八分。将油浇在豆干里。（这一步可省略～根据个人喜好）
7
搅拌均匀～简单又好吃的豆干就做好了！(๑><๑）
