白萝卜排骨汤
简单
4人份
萝卜排骨汤是用白萝卜、排骨制作的一道家常菜，口味咸鲜，补肾养血，滋阴润燥，制作方法简单易学。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。 排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
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食材清单
其他
- 1根萝卜
- 300克排骨
- 5朵干香菇
- 少许胡椒粉
菌菇类
- 少许蘑菇精（或鸡精）
调味料
- 1茶匙盐
营养成分
热量
606.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
983.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
