中式猪扒包
简单
4人份
中式猪扒包，其实就是用中国的方式去展示汉堡包，其实少不了的就是馒头。拷过的馒头，外表酥脆里头绵软，配上其他配料与酱料，好吃呀~~
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2块猪排
- 一个生菜
- 适量生抽
调味料
- 适量番茄酱
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
186.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
860.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
使用刀背或者肉锤把猪扒适当的锤松
2
使用刀背或者肉锤把猪扒适当的锤松
3
烤猪扒：电烤箱调至上下火200°C 烤制15分钟
4
猪扒肉质收紧表面金黄色即可。
5
馒头表面扫上一层蛋浆
6
放入电烤箱上下火180°C烤8分钟。
7
出炉后稍微摊凉即可对半开边
8
涂上你喜欢的酱汁
9
盖上你喜欢的蔬菜，猪扒等
10
就完成了，可以开吃了！
