红豆沙(细滑简便)
简单
4人份
昨天去幼兒園接妞，妞說想吃有餡的包子了還指定要熊貓包和豬豬包；這兩款都是妞媽以前做過的。好久沒做了妞還惦記著^_^，媽咪今天就先炒好餡料，明天週六和妞一起玩轉包子吧！！！
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食材清单
其他
- 適量水
- 適量玉米油
- 適量紅豆
调味品
- 適量冰糖
营养成分
热量
355.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
304.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紅豆、水放壓力鍋選擇豆類功能
2
煮好的紅豆把過濾掉，放料理機打碎(我把過濾好的水加了冰糖料理機打碎留給寶貝當水喝)
3
把打碎的豆蓉倒入壓力鍋的不銹鋼鍋膽內(要用平面的鍋膽，凹凸的那種不好炒)，加冰糖，加油開始煮，不用壓力鍋不用蓋蓋子，
4
等水份蒸發後就攪拌攪拌，直到炒到自己想要的狀態就可以了，我炒了十幾分鐘就炒好了
