番茄炖牛腩

简单 4人份

从未体验如此的忙,有如此之多的事儿需要我去操心。暂时过着双城生活,毕竟在这边花了5年时间建起了自己的小家,这边的事儿还是多些。户主因离的远,顺其自然的成了甩手掌柜。再坚持一段吧,等一切安排妥当,就不用这么辛苦了…… 今年的秋老虎不是一般的凶猛。我因假期一直在比较凉爽的地界儿过,回来上班才在秋天里体验过夏的滋味。昨天还热的开空调也不解劲儿,今儿一大早起来发现降温了!嗯,秋天进补可以提上日程了哈!

番茄炖牛腩
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食材清单

其他
  • 1大勺(15ml)料酒
  • 1小勺(5ml)生抽
  • 1小块桂皮
  • 3枚大料
  • 500g牛腩
  • 500g番茄
  • 5个干辣椒
蔬菜
  • 一段葱
蔬菜类
  • 几片姜
调味料
  • 4g盐

营养成分

热量

709.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

2.0 克

3.0 克

293.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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