健身餐
简单
4人份
增肌/减脂/塑形的完美搭配
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食材清单
其他
- 1-2个鸡蛋
- 250克鸡胸肉
- 3-6个圣女果
- 3汤勺沙拉
- 6-8小朵西兰花
- 一小把胡萝卜丝
- 两小把紫甘蓝
- 半根香蕉
- 数片生菜
- 数片黄瓜
营养成分
热量
341.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
363.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
