韭菜鸡蛋木耳肉末粉丝包子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一头大蒜
- 一小把苕粉
- 三个鸡蛋
- 适量木耳
- 适量水
- 适量酵母
- 适量面粉
肉类
- 4两五花肉
蔬菜类
- 一把韭菜
- 少许生姜
营养成分
热量
106.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
337.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将所以材料洗净切好。
2
五花肉剁碎，加入生姜末和蒜末，小米椒料酒翻炒，待肉沫内猪肉煸至七成左右即可。
3
将肉沫倒入之前备好的调料中，加入盐，生抽，料酒，鸡精搅拌均匀。
4
包好的包子放在一边醒五分钟左右再上锅蒸
5
大火蒸十分钟然后转小火一分钟。
6
好吃的飞起来了！
