糖枣/芝麻球

简单 4人份

这是先生家乡福建上杭的一道春节必备小吃,我在心灵手巧又贤惠的老乡大姐的指导下学着做的。人在海外就只能靠学做家乡菜一解乡愁了。这道点心炸制时满屋芝麻香,出锅时满眼金灿灿,非常有过年的味道。

糖枣/芝麻球
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食材清单

其他
  • 1磅糯米粉
  • 200g南瓜
  • 适量白芝麻
  • 适量食用油
调味料
  • 适量红糖

营养成分

热量

579.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

6.0 克

11.0 克

352.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

糯米粉放入大碗(可以将一部分糯米粉替换为粘米粉,据说粘米粉比例越高,成品外壳越脆。可根据个人喜好调节)。南瓜削皮切片,蒸熟或用微波炉加热至软烂。

2

红糖加水烧至滚开再放凉至微温,为后面和成团做准备。这个步骤是为了避免后面糯米团下油锅时喷溅油点。

3

将糯米粉与南瓜泥混合,边揉捏边陆续加入温红糖水,和至外表光滑的糯米团。将其揪成大概乒乓球大小。

4

糯米团在装白芝麻的盘子里滚一下,沾满白芝麻后揉成球。

5

烧热油锅,保持中高火。将糯米团一个个下入油锅,注意糯米团非常容易粘连在一起,需要用筷子不时搅拌拨开。

6

保持中大火加温并且不停搅拌。待糯米团都浮起来后,用锅铲按压每个糯米团,会发现被按的团子会继续涨大。这个步骤要小心扶住油锅,避免被热油溅烫。

7

按压过后注意保持搅拌和翻滚糯米团,避免泡在油里的一半颜色过深。

8

差不多炸至金黄色偏棕色就可以出锅啦!香香糯糯的,趁热吃味道最好。

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