青团

简单 4人份

这个淀粉最好是用澄米粉 要是淀粉也没有的小可爱 就用糯米粉好了 里面的馅就随意,就ok了

青团
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食材清单

其他
  • 100克糯米粉
  • 10克油
  • 150克红豆沙
  • 30克淀粉
  • 40克开水(淀粉用)
  • 50个菠菜
  • 50克温水(糯米粉用)
  • 5一4个咸蛋黄
调味料
  • 20克糖

营养成分

热量

342.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

10.0 克

15.0 克

151.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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