冬菇乌鸡汤
简单
4人份
冬菇乌鸡汤是由冬菇、乌鸡等主要食材做成的一道菜品，属于家常菜
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食材清单
其他
- 五片姜片
- 十只冬菇
- 适量枸杞
- 适量红枣
肉类
- 半只乌鸡
营养成分
热量
539.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
174.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
乌鸡砍块，冬菇泡软，其他用料清洗干净
2
乌鸡氽水后同其他材料一起放进瓦煲里，大火烧开，小火焖两三小时后加盐
