烤鸡蛋 烤红薯
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量红薯
- 适量锡纸
- 适量鸡蛋
营养成分
热量
149.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
839.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
生鸡蛋一定要是常温保存的，如冰箱保存拿出来用温水泡一下。生鸡蛋洗净，裹上一层盐，再裹上锡纸放入烤箱。温度220度，60分钟。
2
鸡蛋出炉需要放凉一会，太烫了！！！
3
红薯洗净擦干，跟鸡蛋一起烤。（烤红薯和烤鸡蛋温度时间都一样）
