姜葱炒花蟹
简单
4人份
一听到炒蟹就产生畏难情绪？其实炒蟹也可以很简单，虽然相比蒸蟹麻烦一点，但好吃不只一点点，试一次，绝对让你以后每次想起都食指大动！
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食材清单
其他
- #材料
- #调料
- 1-2颗小红椒
- 1汤匙生粉
- 2汤匙料酒
- 3瓣蒜头
- 4-6只（约两斤）花蟹
- 5汤匙酱油
- 适量水
蔬菜类
- 2根葱
- 8片姜
调味料
- 少许糖
营养成分
热量
495.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
640.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
