糖醋面筋炒辣椒
简单
4人份
#乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜# 我最爱的下饭菜之一~~ 是不是很像肉丝~，这是母上大人对付我这肉食动物特制的~ 面筋吸收了糖醋的滋味，特别下饭，炎热的季节没有胃口的话，我就捧着这一盘当饭吃~呼啦啦的~~＞▽＜
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食材清单
其他
- 3个薄皮青辣椒
- 一大勺白砂糖
- 一大勺镇江香醋
- 一大勺食用油
- 一把面筋丝
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
203.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
778.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面筋丝切成3厘米左右长度，放入沸水烫熟，撩出沥干（图片是菜场拍的原型~~）
2
热锅倒一大勺油，放入青椒撒盐，煸炒至变色，盛出
3
面筋丝再倒入锅中，用余下的油翻炒
4
撒糖，倒醋，炒匀
5
再把青椒倒入混合~
6
盛出！
