适合宝宝的蛋糕卷(小四卷)

简单 4人份

改进了糖的比例,甜度低,适合1岁上宝宝偶尔尝试。烤盘用的是三能28*28cm的烤盘。这份做出来,宝宝和妈妈的早餐就一起都有了。

适合宝宝的蛋糕卷(小四卷)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 20-25g糖
  • 40g低筋面粉
  • 40g水
  • 40g玉米油
  • 4只鸡蛋
  • 适量豆沙

营养成分

热量

274.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

3.0 克

16.0 克

891.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将蛋黄和蛋清分离开来,分别放入两个无油无水的干净容器中

2

在蛋黄中加入10g糖,并用打蛋器低档,打至糖完全融化,不必打发蛋黄。

3

加入40g玉米油,并用打蛋器打至蛋黄液和油融合。再加入40g水或者牛奶,用打蛋器打至融合。

4

用筛子,筛入40g低粉。

5

先用硅胶刮刀搅拌一下,然后可以再借助打蛋器使之成均匀的糊糊

6

在蛋白中加入几滴柠檬,和10g白糖,打发蛋白到有大尖角就可以。

7

取三分之一蛋白加入到蛋黄糊里去,用刮刀翻拌均匀,不要划圈搅拌。然后再把这些糊倒回入剩下蛋白中,翻拌均匀。

8

在28*28的烤盘上铺上烘焙油纸,把蛋白蛋黄糊倒入烤盘中,借助刮板,可以使其表面平整。

9

烤箱提前预热160度,上下火,约25分钟左右,烤至蛋糕表面深色。具体时间要看蛋糕表面上色情况。如果20分时上色已好,也可取出,

10

在晾的烤架上放一张油纸,把烤好的蛋糕倒扣在烤架上。轻轻揭去蛋糕背面的油纸。

11

涂上你喜欢的内馅,我涂了一半的自制红豆沙,另一半没有涂,想看宝宝更喜欢哪种。此外,还放了一根鳕鱼肠。

12

这时候刚才垫着的油纸可以发挥作用了,借助油纸,卷起蛋糕卷。

13

用刀把蛋卷切小段。

14

甜度比较低,不会腻。非常香软,适合宝宝尝试。

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