快手烤马苏里拉土豆泥
简单
4人份
男人要做得快的菜
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个大的土豆
- 3片马苏里拉
- 一小块黄油
- 半根胡萝卜
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
315.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
302.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆切片隔水蒸熟，8分钟足够。
2
用西餐平底锅
3
加黄油
4
炒切碎的胡萝卜洋葱
5
烤箱180度单面通风8分钟。
6
成功了，爆浆。
