银耳莲子汤

简单 4人份
银耳莲子汤
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食材清单

其他
  • 10粒枸杞
  • 1小把百合
  • 1小把莲子
  • 1朵银耳
  • 6颗红枣
调味料
  • 2块冰糖

营养成分

热量

580.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

5.0 克

糖

10.0 克

钠

151.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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