文蛤蒸蛋
简单
4人份
文蛤蒸蛋
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 5个左右文蛤
- 少许橄榄油或色拉油
- 少许生抽
- 少许黑胡椒
蔬菜类
- 1片生姜
- 少许葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
168.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
526.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
