一粒番茄焖饭升级版
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1-2根广式腊肠
- 1个土豆
- 1个大番茄
- 1勺蚝油
- 2勺生抽
- 几滴芝麻油
- 适量洋葱、青豆、玉米粒
- 适量盐和鸡粉
营养成分
热量
406.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
614.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材。除了大番茄，其他食材洗净切丁。
2
大米淘洗干净，加煮饭的水量，再加蚝油、生抽、盐和鸡粉、芝麻油搅匀。
3
大番茄放中间，广式腊肠、土豆、洋葱、青豆、玉米粒放四周。
4
按下煮饭键，完成即可。
5
拌匀就可以开动啦~
6
YUMMY！
7
怎么样，来一口吧？
